Человек проводит во сне около 1/3 от общей продолжительности своей бесценной жизни. И от того, как он выспится (хорошо или плохо), зависит его настроение и, в некоторой степени, физическое состояние, т. е. качество отдыха важно, но мало кто знает, что уровень комфорта во время сна, во многом зависит от матраса. Известно, что для полноценного отдыха в состоянии сна, необходимо полное расслабление всех суставов, мышц, позвоночника. Покупая матрасы в Челябинске или каком-либо другом городе, вы рассчитываете на качественный здоровый сон. Ну а если вы ночуете на неподходящем для вас матрасе, то хорошо выспаться вам не удастся, как бы вы не пытались.
И если утром у вас не редко случается ощущение того, что вы "недоспали", или же появляется плохое настроение, то хорошо подумайте, возможно, дело в том, что вам просто напросто неудобно спать, а ни недостаток сна, как думает большая часть людей. А потом, если, проснувшись утром вы чувствуете дискомфорт в спине и шее, то вам сейчас же нужно менять свою постель.
Помните, что некоторые из этих заболеваний: артрит, радикулит, остеохондроз, бессонница, могут развиваться по причине неправильно подобранного матраса. Кроме того, наполнитель матраса (скорее контрафактного) иногда может вызвать аллергию, вплоть до астмы.
В настоящее время существует множество видов матрасов, но нет ортопедического матраса, который был бы подходящим для всех. Так что, если вы привыкли спать на боку, то вам подойдет мягкий матрас, что бы он смог обеспечить "проваливание" плеч и бедер.
Если вы спите на животе, то следует отдать предпочтение очень жесткому матрасу, так как такое положение нарушает естественный изгиб, если же привыкли спать на спине, то выбор матраса зависит только лишь от уровня комфорта, который вам доставляет нахождение на этом матрасе.
Латексный, а так же пружинный ботекс в матрасе, должны осуществлять функцию поддержки естественного изгиба спины — помните об этом, во время выбора ортопедического матраса.
Единственный минус таких матрасов кроется в их стоимости, но их эффективность доказана практикой, следовательно, будет лучше приобрести ортопедический матрас, чем экономить на здоровье.
No related posts.